O que
é?
A
Ansiedade é um distúrbio de saúde mental cujos sintomas podem se manifestar no
nível físico, tais como uma sensação de aperto no peito e tremores, ou no nível
emocional, através de pensamentos negativos, medo ou preocupação, os quais
geralmente não aparecem sozinhos.
A
Ansiedade pode incapacitar a pessoa para realizar suas tarefas do dia-a-dia,
pois leva ao pânico, por essa razão é muito importante aprender a controlá-la e
se necessário tratá-la.
Infelizmente
trata-se de um distúrbio muito comum nos dias de hoje, para se ter uma ideia
existem mais de 2 milhões de casos por ano no Brasil. Seu diagnostico pode ser
feito pela própria pessoa, pois não requer nenhum tipo de exame.
Podemos
citar como exemplos de transtornos de ansiedade, os ataques de pânico,
transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.
Sintomas
Os
sintomas incluem reações desproporcionais ao impacto de um acontecimento, que
normalmente seria encarado de forma mais tranquila, ou a incapacidade de
superar uma preocupação. Pode surgir tanto em adultos quanto em crianças, porém
no caso das crianças pode-se ser mais difícil o diagnostico devido a dificuldade
na explanação dos sentimentos.
Uma crise
pode ser detectada através da presença de sintomas, tais como: palpitações, dor
no peito, aumento da pressão sanguínea, sensação de sufocamento, tontura, dor
de cabeça, boca seca com dificuldade para engolir, respiração rápida e
ofegante, medo de perder controle da situação, estômago embrulhado, indigestão,
náusea, dor de barriga/diarreia, aumento da transpiração e rubor facial, tensão
muscular, que leva a dor nas costas, pescoço e ombros.
Causas
A
ansiedade pode ser provocada por diversos motivos porque depende da importância
que a pessoa dará a uma determinada situação.
Como
exemplo de causadores podemos citar a seguintes situações: insegurança no
trabalho, problemas no casamento, problemas familiares e compromissos
financeiros.
Controle
e tratamento
O
tratamento é realizado de maneira multidisciplinar, com acompanhamento de um médico
psiquiatra e de um psicólogo, que buscarão através de sessões de psicoterapia a
reflexão sobre seus temores e a mudança dos mesmos.
