O “Setembro Amarelo” é a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, o seu objetivo é trazer mais informações para a população sobre este tema. Foi iniciada em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
O suicídio não pode ser reduzido a uma única causa, pois ele depende de razões muitas vezes complexas da vida de uma pessoa, ou seja, não existe um único motivo a ser levado em consideração para cometer o ato. Pessoas que possuem pensamentos suicidas podem ou não ter um diagnóstico de algum transtorno mental.
Infelizmente este assunto ainda é um Tabu, por diversas questões morais, religiosas e culturais, porém, é necessário falar sobre este assunto e tratá-lo como problema de todos.
Como identificar alguém que precisa de ajuda, está em sofrimento e pode correr risco de cometer suicídio? Alguns sinais podem ser notados, como:
- Apresentar constantemente comportamentos retraídos, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
- Ficar irritado facilmente, ter pensamentos pessimistas;
- Demonstrar sentimentos de desvalor ou culpa. Ex: “Ninguém se importa comigo.” “Eu sou culpado por tudo isso.”;
- Constantemente falar que se sente sozinho;
- Apatia e desesperança;
- Afirmar que a morte seria a melhor solução. Ex: “O mundo seria melhor se eu morresse.”.
É possível prevenir o suicídio através de orientações e tratamento por profissionais de saúde mental. O apoio da família e dos amigos se torna fundamental no processo de tratamento de uma pessoa que está em sofrimento. Como pessoas próximas podem ajudar?
- Não negligenciar a dor do outro
- Incentivar a pessoa a buscar ajuda profissional;
- Ouvir e acolher.
- Estar próxima e atento aos sinais suspeitos.
O diálogo sobre este assunto é o melhor caminho. Se você ou alguém que você conhece possui pensamentos suicidas, peça ajuda.
O que você sente é importante.
Sua vida é valiosa.
Continue vivo.
